Gymnastics - Strength & Conditioning (MOD)

Чуйність покращує вас. Схоже, ви тут, щоб покращити гімнастику.

Тренування, розроблене спеціально для підвищення гімнастичної сили та спортивних здібностей.

Підготуйте своє тіло до змагань з гімнастики, ставши сильнішими, гнучкішими та спортивнішими. Ця програма використовує вдосконалені гімнастичні вправи з особливою вагою та вправи для ваги тіла для оптимізації м’язів, що використовуються в гімнастиці.


Програма призначена для всіх подій

- вільні вправи
- Кінь
- Still Rings
- Vault
- паралельні бруси
- турнік
- Бруси
- Колода

Ця програма робить великий акцент на серцевині, абс і нижній частині спини. Розвиток хорошого твердого ядра допоможе ефективно передавати енергію від центру вашого тіла до зовнішніх кінцівок під час виконання рухів. Крім того, програма фокусується на гнучкості, діапазоні рухів, опорі, рівновазі та плиометричній вибуховій підготовці.

Незалежно від того, спортсмен ви - або ви берете участь заради задоволення - покращення сили є життєво важливим! Ставши сильнішими та гнучкішими, ви зможете засвоїти нові навички та матимете менше шансів отримати травму. Розвиваючи певні групи м’язів, вам буде легше виконувати певні рухи - приклад: Розвиток певних м’язів на ногах призводить до більш вибухового ковтання та стрибків. Крім того, сила ніг працює над розвитком рівноваги, специфічної для танців, акробатичної підлоги та технік балансування променів.

Ця програма використовує різноманітні вправи в стилі, щоб постійно вдосконалюватися та робити тренування веселими!

На додаток до щотижневих тренувань, спробуйте Finity BEATS! Beats - це дуже захоплюючий досвід вправ, який поєднує суміші ді-джеїв та супермотиваційних тренерів, щоб проштовхнути вас до тренувань.

• Аудіо керівництво від вашого особистого цифрового тренера
• Індивідуальні тренування, розроблені для вас щотижня.
• Для кожного тренування вам пропонуються навчальні відео у форматі HD для попереднього перегляду та вивчення техніки навчання.
• Стріміть тренування в Інтернеті або виконуйте тренування в режимі офлайн.

Чи слід переходити на преміум?

Як член Premium, ви дуже особливий для нас. Ми зробимо все необхідне, щоб покращити вас, незважаючи ні на що!

Підписка преміум-класу розкриває всю колекцію понад 500 додатків компанії Finity. Для будь-якої програми отримайте доступ до всього вмісту.

Finity Premium дає вам доступ до тисяч відео HD, 55 000 тренувань та понад 10 000 тижнів спортивних та фітнес-тренувань!

Використовуйте одну електронну адресу, щоб користуватися підпискою Finity Premium на загальній кількості п’яти (5) пристроїв Android.

Отримайте преміальність Finity за 5,99 доларів на місяць!

Ідеально підходить для родини! Нехай діти вибирають із сотень додатків для спорту, танців та бойових мистецтв, поки батьки входять в найкращі форми свого життя!

Якщо ви тренер, дайте своїй команді перевагу, підписавшись на Fitivity!

Оплата буде стягнута з вашої кредитної картки через ваш обліковий запис Google Play при підтвердженні покупки. Підписка поновлюється автоматично, якщо не скасовано принаймні за 24 години до закінчення періоду підписки. Під час оновлення не спостерігається зростання ціни.

Підписками можна керувати та вимикати автоматичне поновлення в налаштуваннях облікового запису в Google Play після покупки. Після придбання відшкодування не буде надано за невикористану частину терміну.